Προσωπική εκγύμναση στη Μύκονο και στην Αθήνα

Η υλοποίηση της ομάδας του www.fitnesstrainer.gr είναι μια ιδέα του πρώην πρωταθλητή στίβου και έμπειρου personal trainer Σπύρου Διαμαντόπουλου με σκοπό την παροχή υπηρεσιών στο χώρο του fitness στη Μύκονο και στην Αθήνα. Ο Σπύρος Διαμαντόπουλος στη Μύκονο και οι συνεργάτες του σε Αθήνα και Μύκονο παρέχουν εξατομικευμένες υπηρεσίες βασισμένες στις ανάγκες και τις επιθυμίες κάθε αθλούμενου ξεχωριστά. Η ομάδα του fitnesstrainer απευθύνεται σε όλους εσάς που επιθυμείτε να εντάξετε τη γυμναστική στη ζωή σας και να ακολουθήσετε έναν υγειινό τρόπο ζωής. Συνέχισε να είσαι fit και στις διακοπές σου στη Μύκονο! Ο personal trainer Σπύρος Διαμαντόπουλος δραστηριοποιείται πλέον επαγγελματικά στο κοσμοπολίτικο νησί της Μυκόνου καθ’ολη τη διάρκεια του έτους. Για όσους λοιπόν η γυμναστική είναι τρόπος ζωής δεν υπάρχει λόγος να τη στερηθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους στη Μύκονο! Τόσο οι μόνιμοι κάτοικοι της Μυκόνου όσο και οι επισκέπτες του νησιού έχουν τον προσωπικό τους γυμναστή! Η προσωπική εκγύμναση μπορεί να πραγματοποιηθεί κατόπιν συνενόησης τόσο σε εξωτερικούς χώρους ( σε ανοιχτά γήπεδα, σε παραλίες κλπ) όσο και στον προσωπικό χώρο του αθλούμενου ή σε γυμναστήρια. Η τοποθεσία του personal training αποτελεί εύκολη επιλογή εφόσον ο personal trainer χρησιμοποιεί ευέλικτα όργανα εκγύμνασης όπως μπάλες, λάστιχα, αλτήρες, TRX και αξιοποιεί κατάλληλα τον εκάστοτε χώρο για εμπλουτισμό ασκήσεων, όπως π.χ. αμμουδιά, σκαλοπάτια, ανηφόρες κλπ Παράλληλα, παρέχονται προγράμματα personal training για παρέες των δύο ατόμων έτσι ώστε η γυμναστική να γίνεται πιο διασκεδαστική και οι αθλούμενοι να εκμεταλλέυονται στο έπακρο το χρόνο των διακοπών τους. Ειδικά για ζευγάρια και honeymooners σχεδιάζονται προγράμματα ασκήσεων με σκοπό να μοιραστούν μια ευχάριστη, δυνατή και μοναδική εμπειρία.Ο αθλούμενος μπορεί να επιλέξει από μία μεμονωμένη προπόνηση μέχρι ένα πακέτο προπονήσεων ανάλογα με τη διάρκεια των διακοπών του στη Μύκονο και τις ανάγκες του. Για τους μόνιμους κατοίκους του νησιού κάθε ηλικίας σχεδιάζονται προγράμματα με μακροχρόνιο προσανατολισμό που αναπροσαρμόζονται ανάλογα με την πρόοδο του αθλούμενου και τις επιθυμίες του. Έτσι το personal training δεν γίνεται ποτέ βαρετό και τα αποτελέσματά του είναι πιο άμεσα ορατά! Επίσης, ο Σπύρος Διαμαντόπουλος ως πρώην πρωταθλητής του στίβου και με την αγάπη του για τον κλασικό αθλητισμό αναλαμβάνει την προπόνηση αθλητών στίβου τόσο σε αρχάριο όσο και σε προχωρημένο επίπεδο!

Comments are closed.