Personal Training
- Προπόνηση με ελεύθερα βάρη
- Προπόνηση με fitness balls
- Προπόνηση με Medicine Balls
- TRX
- Προπόνηση Λάστιχα Γυμναστικής
- Προπόνηση με Kettlebell
- Προπόνηση χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος
- Λειτουργική Προπόνηση
- Ασκήσεις στίβου ( εμπόδια, πλειομετρικές ασκήσεις)
- Προπόνηση με Bosu
- Αερόβια προπόνηση
- Εξατομικευμένα προγράμματα για αθλητές
- Πρωτόκολλο ενυδάτωσης σε αθλητικούς αγώνες
